En studie utført på 1, 5 millioner mennesker viser at både «nye» og «gamle» røykere har stor gevinst av å slutte å røyke. – Oppløftende, sier røykeforsker.

Norske og canadiske forskere har undersøkt virkningen av røykeslutt på levealder på grunnlag av befolkningsundersøkelser med totalt 1, 5 millioner personer i USA, Storbritannia, Canada og Norge.

Resultatene viser at allerede tre år etter røykeslutt kan man få en gevinst, sammenlignet med de som fortsetter å røyke og som derfor dør langt tidligere. 

– Dette er oppløftende resultater. Mange røykere tror at å slutte ikke vil hjelpe dem i stor grad fordi de har røykt hele livet eller vært storrøykere. Dette er heldigvis feil, forteller Inger Torhild Gram i en pressemelding.

Hun er lege og professor i forebyggende medisin ved UiT Norges arktiske universitet, og en av forfatterne av artikkelen «Smoking Cessation and Short-and Longer-Term Mortality», som ble publisert 8. februar i tidsskriftet NEMJ Evidence. 

• Dersom man klarer å slutte før 40-års alder, kan man forlenge levealderen i gjennomsnitt med hele 12 år.
• Dersom man slutter i 40 - 49 år alder, kan man forlenge levealderen med i gjennomsnitt seks år.
• Selv de som sluttet å røyke i aldersgruppen 50 til 59 år kunne få gevinst på så mye som 2,5 år i ekstra leveår, sammenlignet med hvis de fortsatte å røyke.

Like resultater hos kvinner og menn.

– Det er veldig viktig at resultatene våre brukes til å informere de mer enn 1 milliard røykerne over hele verden om de store fordelene ved å slutte å røyke, og å få ut budskapet «Det er aldri for seint å slutte å røyke», avslutter Gram.